Рецепты

Ваши любимые
рецепты

Рецепты

Печенье из Трех Ингредиентов Без Сахара, Яиц, Масла и Муки!

Описание

Полезное Веганское Печенье из Трех Ингредиентов — банан, овсянка и ваш любимый наполнитель (изюм, сушеные ягоды, фрукты, орехи). Отличный вариант для тех, кому нельзя мучное и сладкое, а очень хочется! Или для ленивых) делается элементарно и быстро! Можете увеличить порцию или для начала сделать на пробу 10 штук.

Рецепт: 10 штук
1 стакан = объем 250 мл

1 средний банан
½ ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления (1 минута)
1/3 ст. наполнителя: изюм, клюква, вишня, орехи и т. д. (можно пол стакана, если любите сухофрукты)

1. Размять банан, добавить к нему овсянку и наполнитель. Все хорошо перемешать.
2. Противень или бумагу для выпечки хорошо смазать маслом (печенье может прилипнуть). Столовой ложкой выложить «тесто». Примять рукой, так как расползаться оно не будет.
3. Выпекать в разогретой духовке при 180° ~ 15 -20 минут.
Хранить при комнатной температуре, накрывать не обязательно.

Recipe: 10 cookies
1 cup = 250 ml

1 banana
½ cup quick-cooking oats
1/3 cup raisins or any other dried fruits and nuts

P.S. Let me know if you need a full recipe in english :)

Контакты:
Я В Контакте: https://vk.com/tanyashpilko
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/tanyashpilko
Реклама и сотрудничество: tanyashpilkochannel@gmail.com
В начало