Рецепты

Ваши любимые
рецепты

Рецепты

Рыба (Тилапия) под Сырным Соусом в духовке

Описание

Тилапия под сырным соусом с помидорами и зеленью — очень вкусно, просто и быстро! Вместо тилапии можно взять филе другой белой рыбы.

Рецепт:
4-5 филе тилапии или другой белой рыбы
120 г сыра (у меня Гауда)
маленький пучок укропа (15 г)
200 г помидоров Черри (или 2-3 крупных помидора)
2-3 зубчика чеснока
3 ст. л. сметаны 15% жирности
1 ст. л. майонеза
соль, перец по вкусу

Смешать натертый сыр, укроп, помидоры, чеснок. Помидоры немного посолить для вкуса. Добавить сметану, майонез и перемешать. Рыбу посолить, поперчить, выложить в форму, смазанную растительным маслом. Сверху распределить сырную массу. Запекать в разогретой духовке  180° 20 минут.

Я в контакте: https://vk.com/tanyashpilko
Я в инстаграм: https://www.instagram.com/tanyashpilko
Реклама и сотрудничество: tanyashpilkochannel@gmail.com
В начало